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Connaissez- vous bien
la colonne vertébrale?

Quand on fait une recette de cuisine, on connaît les ingrédients,

Quand on bricole, on connaît les  outils utilisés et surtout leur finalité,

Quand on chante, on connaît les paroles,

Quand on a mal au dos, et bien on cherche à comprendre pourquoi!

Comprendre pourquoi passe par une meilleure compréhension de la mécanique de la colonne vertébrale, de ses constituants principaux et de leur fonctionnement.

Contenu

  • Vous allez découvrir (ou réviser) de manière simplifiée et synthétique de quoi est composée la colonne vertébrale.

  • Vous trouverez une description de la vertèbre type, du disque intervertébral et de son rôle, une localisation des principaux muscles importants en lien avec les douleurs de dos (cervicales, dorsales ou lombaires).

  • Vous trouverez également une description du diaphragme, muscle essentiel aux multiples influences.

Objectifs

  • Vous aider à comprendre l'origine de vos douleurs

  • Vous aider à sentir votre colonne en localisant mieux les muscles importants

  • Vous aider à comprendre l'intérêt de respirer profondément

  • Vous aider à répondre à vos interrogations

  • Vous aider à avancer vers une meilleure compréhension de vos douleurs

Massage du dos

Tarif

17 euros